本精選集輯錄區樂民醫生多年來的散文，配上全新彩色插圖。
不快樂很多時只是窘於自己的心念而已，外在環境不能改變，但可以改變自己的心態，只要改變心境，就能輕鬆面對困境和疾病。面對當前充滿怨氣的社會，區醫生教讀者以輕鬆心境對待逆境，如何自勉之餘，也學習為身邊的人帶來喜樂。
我們不喜歡逆境，但逆境總會出現在人生中。
當逆境來臨時，與其怨天尤人，不如看看逆境帶給我們甚麼信息。細心觀察，會發現逆境像一場春雨，有點煩惱，但也帶來生機，幫助我們成長。
此書的文章，選自區樂民醫生十本已出版的散文集，配上美麗的圖畫，勉勵讀者無論環境順逆、疾病健康，都要常懷喜樂。
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想不到這本竟然是將已往的10本散文集抽出內容再結合為一本
幸好沒有買~~~
不過,重溫也不錯
區樂民的散文百看不厭
抽出的部分不會因為時間改變而不合時宜
畢竟逆境人人都會出現
用輕鬆的文字勸勉大眾,看得很舒服~
而且新加的圖畫也很漂亮~~
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